我们每个人都希望自己和家人身体健康，而想要更好地维护健康，饮食就是不可忽略的一个重要方面，冰花菠菜鸡蛋煎饺的做法非常简单，只要肯学习，掌握烹饪技巧，就能做出既可口又健康的美食了。

1、这些是需要的主料鸡蛋，面皮，还有菠菜都准备好！

2、鸡蛋加一点点盐搅拌好。

3、锅内放入油加热到六成热左右。

4、倒入鸡蛋，用筷子或者是铲白城市治癫痫病去哪好子搅拌成碎块。

5、不喜欢大块的可以用刀切碎！像我这样就可以了。

6、锅内加入水烧开后倒入洗干净的菠菜。煮1分钟就可以了。

7、捞出来后放入凉水里冰一下。颜色不会变，等下挤压水的时候还不烫手。

8、捏去多余的水分。放到菜板上！

9、用刀切碎就可以了！

10、鸡蛋和菠菜都放入容器中加入，盐，鸡粉，五香粉，香油！

11、搅拌均匀就可以包饺子了！

12、包海东市循化撒拉族自治县哪家治好母猪疯好后就可以准备煎了，（平时可以包一些放冰箱里，煮着吃也很美味！）

13、饼档预热一分钟后刷上油，放入饺子盖上盖子3分钟左右记得开盖子看一下。

14、我的饼档两三分钟就黄了，我把侧面也煎了一下。

15、两分钟后再一次翻面，盖上盖子。

16、煎的同时可以拿一个碗，加入淀粉和水搅拌均匀。

17、全部放平，倒入淀粉，盖上盖子一分钟。听到里面有啪啪啦啦的声音说七台河市有看癫痫病的好医院吗明快好了，等一分钟就可以出锅了。

18、出锅的时候可以全部倒扣过来就行了，我的盘子没有这么大，只好分开了！吃着也方便。

上班族通常并没有过多的时间和精力去做饭，学会几个简单的菜肴是很不错的。冰花菠菜鸡蛋煎饺的做法就特别简单，上班族可以选择。