药粥:是痛风病人辅助治疗比较理想的方法之一。药粥有健脾胃、扶正气的作用,粥内可加入少量清热解毒、补肾益气的中药。常用的有:
①玉米粥:原料以玉米渣很好,加入少许盐,慢火煮,可加胡椒、芝麻酱等调味品。作用:调中开胃,减肥。
②小麦粥:原料为小麦30克,粳米30克煮烂,约两碗,当早餐。作用:除烦热,止消渴。用于痛风具有烦渴、四肢沉重麻木者。
③薏米粥:慧米30克,粳米30克煮粥。作用:除烦热,利肠胃,健身,解烦渴。
④绿豆粥:绿豆30克,粳米30克煮粥。作用:清热解毒,止烦渴。用于痛风有烦渴者,可当配餐常用。
⑤赤小豆粥:赤小豆30克,粳米100克,
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