银耳是木耳的一种，因其颜色近似银色，所以称之为银耳。银耳是常见的保健品，堪称“平民燕窝”。　　银耳堪称“平民燕窝”　　银耳的...

芹菜有一种特殊的味道，很多人都不喜欢吃。那么小编告诉您让您爱上芹菜的11个理由。　　吃芹菜的好处　　1.平肝降压　　芹菜中的香豆素和呋喃香豆...

番茄不仅味道好，而且也有很多治病功效，其中番茄很重要的功效是护肝。生活中如果患肝脏疾病，可以多吃番茄来护肝哦。　　1.西红柿菠菜汤　　西...

洋葱是常见的蔬菜，具有很高的营养价值，且常吃洋葱还能养生治病呢！下面我们来看看常吃洋葱的好处有哪些。　　1.抗感冒。　　洋葱中含有植物杀...

女性都想有好身材，所以减肥成为了热门话题。减肥就要吃低热量高营养的食物，这样不仅可以补充营养，还能减肥呢！　　1.胡萝卜　　胡萝卜内含有...

随着天气转凉，红薯成为了秋季很“炙手可热”的食物。秋季大量红薯上市，那么怎么吃红薯很营养呢？　　怎么吃红薯很营养？　　1.红薯发糕　...

番茄是常见的蔬菜，大家一想到番茄，可能只会想到番茄炒蛋，其实番茄还可以搭配很多其它的食物吃。下面我们来看看番茄搭配哪些食物营养更高。　...

山药营养价值高，非常适合秋季进补。山药本身的营养价值就高i，如果搭配其它食物就可以使营养翻倍。　　1.山药搭配红枣——健脾养胃　　滋...

1.脚汗过多　　将老丝瓜烧成炭，研成细末，撒在鞋中，赤脚连穿半月。　　2.健脑美容　　由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年...

抗癌*一菜红薯怎么吃好？　　1.很好在中午食用　　就一天中的时段而言，很好在中午的时候吃红薯，因为吃完红薯后，需要在人体内经过4-5个小时的吸...

1.绿豆——美白祛痘　　绿豆含有大量蛋白质、b族维生素及钙、磷、铁等矿物质，有增白、淡化斑点、清洁肌肤、祛除角质、抑制青春痘的功效。...

男性吃西红柿的好处　　1.防治前列腺疾病　　前列腺中番茄红素浓度的减低，使其无法抵御自由基的侵蚀，使前列腺发生裂变和老化，出现病变。由于...