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孕妇夏季预防感冒5点小常识

时间:2018-09-10 16:58:04

孕妇感冒很容易在夏季发生,因为夏季天气炎热,极易造成高温感冒,感冒一旦继发性癫痫患者生活中注意事项有哪些发生或多或少都会给母婴健康带来危害,所以我们与其等患上感冒再治疗

不如想想如何预防孕妇感冒,要预防孕妇感冒,在夏季你小儿癫痫病的病因有可以尝试以下的方法。

1.盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口,可以清洁口腔

清除病菌。在流感流行期间,仰头成都治疗癫痫病哪家医院很好含漱使盐水充分冲洗咽部,效果更好。

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2

远离拥挤的场所

在疾病流行期间,准妈妈注意不到人口密集的场所,因为这些地方空气较污浊,病原微生物的密度也高于其他地方

准妈妈抵抗力低易被传染病毒和细菌。购物时尽量选择人少时去,不要在节假日或周末去拥挤的商场购物。

3.保持规律的生活作息

准妈妈应注意休息,加强锻炼,保持强壮的身体。每日的睡眠要充足

饮食宜清淡、多样化,远离油腻,可以吃生大蒜,有杀菌作用,还可以多摄取新鲜水果与足量的蛋白质食物,尤其要多喝水,多食用富含维生素的水果。同时要保持良好的心境,增强对疾病的抵抗能力。

4.勤洗手

手是接触病菌的主要器官,准妈妈要养成勤洗遗传性儿童癫痫的症状有哪些呢手的好习惯,以免将病菌带入体内。

5.良好的居家环境

家中居室应常常通风换气,保持温、湿度适宜,经常用醋熏蒸房间,每立方米空间用食醋5~10毫升,加水1~2倍,加热熏蒸2小时,有杀菌的作用。

预防孕妇感冒并不难,你可以每天用盐水漱口,这是预防感冒的常见手段

为了避免受到传染,对于拥挤的场所很好少去,生活习惯一定要有规律,要养成勤洗手的好习惯,在家中要注意经常换气,保持适宜的温度和湿度,创造良好的家居环境。

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