现在的父母宿州癫痫病治疗哪家好，谁都不想自己的孩子输在起跑线上。所以，很好的做法就是对还在腹中胎宝宝进行胎教。那么，到底如何给自己的胎宝宝一路领先呢？下面的科学胎教，也许会帮到你哦。

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不为胎教而胎教，这是一个妈妈关于胎教很真实的理解。没有医生的*，也没有书本上的条条框框，但却是黑龙江十大癫痫病医院妈妈很真实的胎教感受。其实医生宿州癫痫病治疗哪家好定义胎教的目的，无非是想通过外界的刺激，促使胎儿接受更多的优良信息，让他发育得更好、更聪明、更健康、更美丽。那么只要是对胎儿黑龙江十大癫痫病医院有益的事情都可以归入胎教的范畴。大到怀孕前的准备、环境的改善、情绪的调节，小到听音乐、散步、和宝宝说悄悄话等都是胎教的内容。

选择你很喜欢的胎教方式

1、营养胎教――吃得健康

关键词：胎教的根本

给胎儿提供充足的营养，保证胎宝宝发育良好是胎教的根本。因此，了解孕期的生理特点，平衡和科学饮食也是胎教至关重要的。

方法：饮食有规律，一日三餐不可缺。营养均衡多样化，多吃一些新鲜水果和蔬菜，尽可能以食物代替保健品。孕期胎教进行式之饮食篇

2、情绪胎教――感知快乐

关键词：胎教的起点

胎儿孕育在母体中，很早接触的声音就是妈妈的心跳和脉搏，从心跳的频率当中，胎儿直接能感受到妈妈的喜怒哀乐。因此控制情绪，保持心境平和应该是准妈妈进行胎教的*一步。

方法：选择一些令自己孕期心情愉快的活动。如散步、阅读等等。保持乐观、积极的心态。孕期心理大盘点

3、音乐胎教――培养好心情

关键词：促进宝宝大脑发育、舒缓准妈妈紧张神经玉溪哪家医院治疗癫痫很好、提前启动音乐智能

美妙的音乐可以促进脑神经元的发展与沟通，不仅对胎儿有好处，就连妈妈也能在音乐中放松自己的情绪。

但应当注意的是，音乐应当选择舒缓轻柔的，节奏过于强烈或声音过大对胎儿来成都治疗癫痫哪家医院好说都只是一种噪音。不一定非要选择什么世界名曲，做家务时，随口哼唱的儿歌也可以成为很好的音乐胎教。

方法：准妈妈聆听音乐的次数和时间不宜过频，也不宜太长;一天2 次，每次20～30分钟;不要选择有歌词的音乐;每天所听的乐曲相对固定，不要经常变化;声响控制在75分贝左右。

懒妈妈也有胎教好方法

准妈胎教时胎宝宝有什么感觉

注意 22招懒人胎教方法