凉拌菜的热量是取决于原材料的种类和数量，还有所用调料。全蔬菜类的凉拌菜的热量相比肉类卤制凉拌菜要低，蔬菜类的凉拌菜热量估计100克中含有61大卡的热量。 以上就是减肥瘦身栏目下与凉拌菜,长胖,发胖有关，关于“凉拌菜的热量是多少”相关内容，希望能够帮助到您！

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