现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,很常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自己做道好吃的,吃完之后,也许你会发现世界都变得不一样了。那么,下面就来给大家说说关于西瓜皮炒带豆的做法。
1.121西瓜皮
2.2东营癫痫病三甲医院12材料:带豆
3.将带豆折成段清洗一下。
4.捞出待用。
5.1放在案板上撇去一些西瓜瓤削去硬皮切成片。
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6.2将西瓜皮清洗一下、捞出。
7.将清洗好的带豆下入沸水中焯开2分钟后捞出。
8滁州癫痫医院哪家很好.烧锅倒油烧热,下入切好的西瓜皮翻炒翻炒。
9.接着,合入焯好的带豆翻炒一下。
10.然后,加少许盐。
11.加少许鸡精。
12武汉癫痫病医院哪家好.调味炒匀,即成。
13.盛出,装盘。
健康的生活离不了健康的饮食,自己在家里学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的西瓜皮炒带豆你学会了吗?