粥的营养丰富,口味清淡,牛肉粥是以牛肉为主要食材的粥类。牛肉粥可以补充体内的铁元素,做法简单多样,适合用于早餐,牛肉粥还可以根据个人喜好添加蔬菜,荤素搭配,口感更佳。
做法一
1.将牛肉洗净,剁成肉末,待用。
2.将大米淘洗干净。
3.锅置炉上,倒入清水烧沸,放入葱段、姜块、牛肉末,煮沸后捞出葱、姜,撇去浮沫,倒入粳米煮成粥,加入化验检查食盐调味即可。
做法二
1.先将牛肉切成片或丝,芹菜洗干净切成粒,菜圃(萝卜干)切丝。
2.将粥煮好,不要太稠
3.把菜圃(萝卜干)放入粥中,煮开。放入牛肉,煮1分钟。加入盐,味精,鸡精,胡椒粉。
4.试味,然后把芹大兴安岭地区哪里医院治疗癫痫病很*菜粒让入粥中。搅匀即可。
癫痫病危害
做法三
1、白米洗净,加水8杯烧开,改小火煮到米粒熟软。
2、嫩牛肉切薄片,拌入调味料略腌。
3、白萝卜削皮、切丝,先放八粥内同煮至熟软,加入牛肉煮熟,再加入盐和胡椒粉调味,熄火后撒上嫩姜丝和葱丝,即可盛出食用。
4、放入牛肉时要平均铺开在粥面上,使其受热均匀,一煮滚就要熄火,牛肉才嫩。萝卜丝在米粒一熟时就要加入,米粒太烂才加的话不容易煮软。
做法四
1、菠菜择洗干净,放入滚水中略微汆烫,捞起沥干水分,切碎。大米淘洗干净。牛肉馅加入少许干淀粉和盐腌5分钟。
2、锅中加入1500ml清水,大火烧开后倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分钟。
3、之后倒入菠菜碎、牛肉馅再煮滚后,加入剩余的盐、香葱花和白胡椒粉调味即可。
4、煮粥时,水开后再倒入淘好的银川洛永宁县癫痫哪里能治疗大米,而不是将水和米同煮。这样米粒里外温度不同,米粒表面会出现许多细微的裂纹,容易开花渗出淀粉质,淀粉质不断溶于水中,粥就会比较粘稠。