胡萝卜可是我们生活中经常吃的蔬菜，胡萝卜中的营养价值比较高，也深受广大朋友的欢迎胡萝卜甜甜的，平时可以用胡萝卜包饺子，用胡萝卜炒菜，用胡萝卜做成的咸菜味道也是非常不错的

那么蒸胡萝卜大家有没有听说过呢?这一道蒸胡萝卜老少皆宜也适合给小孩子食用，蒸胡萝卜的做法来了解一下。

用料主癫痫病危害料：胡萝卜1根、玉米面1大勺

配料：盐、味精、大葱、蒜瓣、香菜、干辣椒

做法：

1、胡萝卜去皮切成火柴杆粗细的丝。

2癫痫病怎样才能治疗、将玉米面拌入胡萝卜丝中，使每根胡罗丝表面均匀的粘一层成都癫痫病医院哪家好玉米面，再加入盐、味精拌匀，放入盘子中(包括没有完全粘上的干粉)。

3、放胡萝卜丝的盘子加盖保鲜膜，放入蒸锅中火蒸10分钟取出。

癫痫日常护理方法有哪些4、大葱、蒜瓣切末，香菜、干辣椒切段，在蒸好的粉蒸胡罗丝上依次放入香菜段、葱末、蒜末、干辣椒段，用烧热的油浇在干辣椒上拌匀即可。

小贴士1、玉米面不是玉米淀粉，是玉米粒磨成的粉，俗称“棒子面”，一定不能混用

2、胡萝卜不要蒸的时间过长，否则失去青少年癫痫造成的危害有哪些脆脆的口感

新鲜美味的胡萝卜可以整根蒸

也可以把胡萝卜切成丝，或者是将胡萝卜丝，平均的放在玉米面上，这样蒸出来的胡萝卜味道好营养价值也很丰富，胡萝卜本身含有丰富的维生素c，有益于身体健康，还可以补钙