随着科技的发展，经济的提升，不少人压力都是非常大，无处吐槽憋在心里容易引起抑郁症，抑郁症不仅给身体和心理都带来极大的伤害，有的选择医院治疗未见效果，那么中医针灸治疗抑郁症有效吗？轻的抑郁症情绪低落，不愿与人交往，对工作学习都有影响，下面我们就一起来了解下中医针灸治疗抑郁症吧。

 一、传统中医针灸疗法治疗抑郁症有*

 心理医生表示，治疗抑郁症的传统方式是药物治疗和心理治疗，不过关于治疗抑郁症中医也有*疗法。比如传统中医针灸疗法，通过经络调理来调节人的神经功能，治疗抑郁症的效果就挺不错。

  西医一般采取服药治疗抑郁症，这种方法疗效固然明显，但是长期服药易成瘾，对人的脑神经有一定影响。而与西医疗法比较，针灸主要通过调理人体自身的神经功能来起到治疗作用，是一种治疗抑郁症的“绿色疗法”。

  二、治疗抑郁症中医针灸疗法的具体内容

  在一般情况下，中医认为抑郁症与心肝脾肾的功能失调有密切关系。因此在治疗时，首先要对患者这些脏腑的状况进行辨证分析，选择治疗穴位，常见穴位有以下两组。

  *一组穴位是：五脏俞加膈俞，即心俞、肺俞、脾俞、肝俞、肾俞及膈俞。应用这组穴位的理由是，抑郁症波及的脏腑是心、肝、脾、肺、肾，并由于抑郁症多是情志不畅导致的气血瘀阻，从而伴有瘀的证候。膈俞是血的会穴，用之有 活血化瘀的作用，因而选用五脏俞会达到静心安神、补肾健脾、平肝疏气的作用，而使五脏气机调和，脏腑功能逐渐趋于正常。

第二组穴位是：神庭、百会、安眠、 神门、三阴交，如果患者的情绪不稳或低沉郁闷，可加合谷、太冲穴;如果患者感到腹中有气上下窜动或腹胀，加气海、中脘、内关、璇玑以起到行气、宽胸、止胀的作用。

  在治疗中，这两组穴位可以交替使用，患者可以得到平心清脑、安神定志的作用。如果患者同时伴有其他症状，也可以加选其他相应的穴位治疗。

  上面所讲的就是中医针灸治疗抑郁症有效吗？相信大家看好都比较清楚了吧，在针灸治疗的过程中要保持愉快的情绪，不要胡思乱猜，同时也要多运动，早晚要多去户外散散步，呼吸新鲜空气来愉乐心情，多吃蔬菜水果，补脾胃，保持充足的睡眠等对治疗抑郁症多有很好的益处。