夏天天气炎热，胃口也不如其他季节好，特别是男性在夏季喜欢冰镇饮料冰镇啤酒，这样对身体伤害较大，什么方法治疗癫痫病很好夏季饮食，男性怎么吃才养生呢？

1、糙米粥

平常我们一般到饭馆吃饭的时候，有时会吃到一种和自己家里口味不同的白粥，虽然同是为大米煮制，但是吃的时候口感和气味都比白粥要好的多，而这就是所谓的糙米南京癫痫病医院哪家好粥了。

在做糙米粥之前，要先把糙米浸泡30分钟左右，然后与做正常的米粥一样煮就可以了。糙米粥能刺激胃液的分泌，有助于消化和营养的吸中医使用中药治疗癫痫效果更好吗收。但是糖尿病患者很好不要直接喝这种糙米白粥脑外伤癫痫病的护理，通常情况下，直接喝白粥，可能会引起血糖的突然增高。