现在许多人都喜欢泡脚养生，坚持用热水泡脚，可以刺激脚部的穴位，调理身体各器官，有增进血气循环、安眠养生的重要作用。虽然泡脚对日常保健举足轻重，但是其也有一些需要我们注意的事项，下面就和一起去看看吧。

泡脚有忌讳

1、很好时长分钟

泡脚时间不宜太长

以分钟为好

泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血癫痫护理的注意事项癫痫怎么检查管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚

休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，避免产生烫伤。

2、很佳水温在4癫痫急救措施有哪些0℃-50℃

水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的很好水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去丈量，很好就是用脚去感受。假如水温太高的话，脚上的血管容易过度扩大，体内血液更多地流向下肢，反而容易引发心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。

3、水量不可太少

泡脚很好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且很好让水一直浸泡到小腿。

4、泡脚时不宜三心两意

做泡脚时不要看书、看电视，这样容易到达引火归元的效果。

5、泡桶注意卫生清洁

如泡脚桶不清洁完全或者桶壁内没有进行抗菌处理，脚上细菌就容易残留在桶壁内

造成对脚部的反复感染

因此选择好的泡脚桶十分重要。

6、女性经女性癫痫病期别自己乱用中药泡脚

女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经成都神康癫痫医院等症状。因此，如果女性希望用中药泡脚的方法来到达医治痛经等经期健康问题的目的，很好能够咨询医生，根据自身情况对症用药。